定期的な点検とメンテナンスをしていますか・・・!?

昨日、健康保険組合から「生活習慣改善サポート」の案内が届きました。 昨年も届き、サポートを受けて、改善したのですが、またもや、届くとは・・・。 まぁ、届いたのはどうでもいいのです。定期的にメンテナンスをすることは大事ですよね。カラダのことで…

セールスが得意でない人が意識したら良い、3つのポイントとは・・・!?

質問します。 あなたは、お客様にセールスをすることは得意ですか? 正直言って、僕は得意ではありません・・・。売り込む感じがして、遠慮や躊躇をしてしまいます。自分が提案する、セールスするものは、良いものだと信じていますが・・・。 ある勉強会の中…

計測・記録するだけでは意味がありませんよ!

質問します。 年末年始で、太ってしまったなぁという方はいますか・・・!? 忘年会、新年会など、食べたり、飲んだりする機会が多くなる時期ですよね。おそらく、カラダが重いなぁ、太ったかもしれないと感じる方は多いのでは・・・。 案の定、私は、体重が…

フィードバックは、「大切なギフト」ですね!

質問します。 「やらなければいけないのは分かっているけど、出来ていない」。そんなことってありませんか・・・? 先日、ある人からフィードバックを受けました。「これって、やりたくないことと一緒ですよね・・・」。なかなか進まないのは、心のどこかに…

バイオリズム診断を体験したことがありますか・・・!?

先日、バイオリズム診断というものを体験しました。友人が、バイオリズム診断のトレーナーをやっているため、お試しで体験した次第です。 事前に、生年月日、生まれた時間帯をお伝えしました。それをもとに、お試し診断のセッションをしてもらいました。 自…

人生で大切な「かきくけこ」とは・・・!?

帰宅時間の電車の中で、スマホでFBを見ていました。 その時、たまたまタイムラインに、友人の投稿で、 【人生に大切な「かきくけこ」】というタイトルでの投稿がありました。 思わず、何と見てしまいました。読んでみると、どなたかの講演会に参加して、そこ…

人数、役割が多岐に渡ると、見落としがちなこととは・・・!?

今週月曜日から仕事始めで、早くも週末の金曜日・・・。時間の経過は、早いものですね・・・。 年末年始の休暇明け後なので、いつもよりも肉体的、精神的に少し疲れましたね。今週もあと少しなので、頑張って乗り切っていきましょう! さて、昨日、年明け後…

自分が発する“コトバ”を気にしていますか・・・!?

あなたは、“コトバのチカラ”で、変わった経験がありますか? 最近、ある人のメール講座、勉強会で言われた、“コトバ”で変わったことがありました。 その“コトバ”とは、「本を使い倒す」です。 本を読むことは、たくさんしていましたし、しています。しかし、…

溜め込まない。そのためには、工夫が必要ですね!

大事なことをお伝えします。 小さな積み重ねが、成長に繋がります。このブログでも、何度かお伝えしていますよね。コツコツとしたことなので、たとえ小さくても複利効果が働きます。だから、時間の経過につれて、その効果はスゴイことになります。 だから、…

最近、電車の中で、鉄道会社の中吊りをよく見ませんか・・・!?

最近、通勤中、電車に乗っている時に、よく目にするなぁというものがあります。 それは何か・・・!? 鉄道会社の中吊りです。それもサービス改善の取り組みに関することです。 通勤で、東武鉄道、東京メトロを使っています。両社ともに、サービス改善の取り…

何度も繰り返すことで、自分の血肉化となる!

今日から仕事始めです。年末年始、空いていた電車は、朝から混んでいましたね・・・。 さて、皆さんは、年末年始をどのように過ごされましたか?会社に来たら、同僚が「年末年始は食べ過ぎた。だから、太ってしまったよ」と・・・。食べ過ぎ、飲み過ぎた方は…

「気にする」を手放して、「自由」を手に入れる!

仕事始めの前日、昨年同様、グラフィックコーチングを受けてきました。 昨年に受けた後、ゴロンと動きが出始めました。だから、今年も開催とのことで、ピン!ときて参加しました。 グラフィックコーチングは、コーチングセッションをしながら、同時にその対…

得意でない片付けをするためには・・・!?

告白します。 僕は、部屋の片付けが得意ではありません。自分の部屋は、本が散乱していて、足の踏み場にも困る状況です。会社でもデスクの上は、モノを置かないようにしているため、キレイです。一方、机の中は、グチャグチャです。 良くないとは思っている…

紙に書くことをしていますか・・・!?

皆さんは、書店に行くことは多いですか?それとも少ないですか? 今は、Amazonでサクッと購入することが出来るので、最近は行っていないなぁという方もいるかもしれませんね・・・。 昔、マーケティングを教えてもらった先生に、書店は、毎日のように行くと…

良いパフォーマンスを続けるには、カラダを整えるも重要ですよね!

質問します。 あなたは、普段の睡眠時間は、どのくらいですか? 僕は、いつもは4時間程度です。だいたい、夜中の1時30頃に寝て、朝は5:30に起きます。満員電車に乗りたくないため、早めに会社に行くためですが・・・。ただ、睡眠障害気味であるため、途中で1…

「自分マーケティング」をしてみよう!

元日の昨日は、時間がゆったりしていたので、地元のシネコンに行き映画を観に行きました。あとは、積読となっていた書籍を読むと、ゆったりとして過ごしていました。 元日の午前中に映画館に行きましたが、人が多かったです。大丈夫だろうと思って、上映開始…

2019年、次のステージに向けて、羽ばたくために・・・!

2019年がスタートしましたね! 明けまして、おめでとうございます! 特に、普段と変わらない、スタートをなりました・・・。 皆さん、2019年は、どんな1年にしようかと、考えている人がいたり、流れに身を任せていってしまおうという人もいたり・・・。 僕自…

2018年、あなたの1年を表すと、どんな言葉で表現できますか・・・!?

今日(12/31)で、2018年は最終日。 皆さんは、どんな1年でしたか!? 良かったこと、良くなかったこと、様々な出来事、感情があったでしょうね。何か1つの言葉で表すとしたら、どんな言葉ですか? 僕は、「継続」です。 個人的な取り組みの中で、いくつかや…

あなたは、「事実と解釈」を分けられていますか・・・!?

朝、メールを開いたら、登録するメルマガが目に飛び込んできました。 そのメルマガは、「アチーブメント格言配信サービス」が発行する、「本日の青木の格言」です。毎日、格言が届くのですが、今日、届いたものを見て、やっぱりそうだよなぁと感じたのです。…

正解を求め過ぎることを手放してみよう!

2018年も残り3日。昨日が仕事納めで、年末年始休暇に突入しました・・・。 そんな仕事納めの日に、あることをしました。個人的な目標として、2019年に1つの取り組みをする。そんな宣言を、属するコミュニティのFBグループページに投稿しました。 誰かに、宣…

お客様には、自分自身の基準がある!

昨日、1ヶ月~1ヶ月半に行く、眉毛サロンに行ってきました。都内に2店舗あります。いつも行く場所のA店は、年末でもあり、1ヶ月以上前から予約でいっぱい。そのために、違うB店に行きました。 普段とは異なる店舗に行ってみて、ちょっと違うなぁと感じたこと…

何かを続けるために、最も重要なことは何か・・・!?

昨日、ブログ記事の継続期間が、150日間となりました。そのことを、FBに投稿したところ、思いのほか、反応があり、ビックリしております。 皆さん、何かを継続することに、関心があるのかと感じました。 反応の高さをみて、なぜ150日間、書くことを続けられ…

自分以外のリソースを見てみよう!きっと、そこに何かがありますよ・・・!

自戒もあり、お伝えします。 最近、色々な人と話をしていて、皆さん(自分を含めて・・・)、自分で出来ることばかりで考えているなぁと感じています。 最近あったのは、例えば、集客についてのお悩み。色々と考えているが、なかなか思うように集客できない…

言葉の使い方が、思考や行動にも影響・・・!?

結論からお伝えします。 言葉の使い方を意識することは重要です。なぜならば、言葉の使い方で、思考や行動が左右されるからです。 なぜか・・・!? 塾に参加していて、そこで、「聞く力」トレーニングをしています。具体的には、コーチングをする中で、「聞…

やりっぱなしでは意味がありません。手入れをしてこそ、意味がある!

通販に関わる仕事をしていると、大事なことがあります。それは何か・・・!? 大事なことは、メンテナンスです。一度、構築した施策やプログラムは、そのまま続けることはありません。お客様からの反応を見ながら、施策やプログラムに手入れをしていきます。…

ダラダラ体質を脱却するためには・・・!?

質問します。 仕事に限らず、何かをする時に、ダラダラとしてしまうことって、ありませんか? 何か気が進まないなぁ・・・。やる気が起きないなぁ・・・。そんな感じだと、時間だけが過ぎていき、何も進まない。そんな経験は誰にもあると思います。ですよね…

「混乱は、変容・進化の前ぶれである」が現実に・・・!?

今日、通っている塾で、塾生同士でコーチングセッションの練習がありました。 目的は、コーチングの中で、「聞く力」がトレーニングする宿題のためです。 トレーニングした相手の方とのセッションを、30分間しました。テーマは、「売上を月●●万円達成するに…

あなたの志は何ですか・・・!?

昨日、ビジネス交流会のようなものに参加しました。 なぜ、参加したのか。友人から誘われたからです。友人が、そのビジネス交流会の場で、7分間のプレゼンテーションをするとのこと。そのプレゼンは、自分の志を語るような内容です。 実際に、7分間のプレゼ…

教わり上手な相談の仕方とは・・・!?

最近、あなたが誰かに相談された場面を、ちょっと想像してみてください・・・。どんな相談の仕方でしたか? <Thinking Time> いかがですか・・・!? 例えば、「○○するにはどうしたらいいですか・・・?」と聞く人もいれば、「○○で困っているが、自分は○○…

自分の器を広げるためには・・・!?

質問します。 あなたは、自分の器を広げたいですか?それとも、現状維持ができていればいいですか? 僕は、自分の器を広げたいです。出来れば、広げ続けたいです。それには、どうしたらいいか・・・!? ある人から、そんな話を教えてもらいました。どうした…